Nouveautés

C Sharp - La programmation orientée objet |

C Sharp - La programmation orientée objet

Formation en ligne | Toutapprendre - Elephorm

Apprenez à développer en C#, le langage de Microsoft orienté objet avec l'environnement de développement Visual studio.Vous étudierez la programmation orientée objet, le framework .NET, la syntaxe du langage C# mais également la p...

Fitness Boxing - Niveau 1 - Découvrir le Fitness Boxing avec cet entraînement pour débutant en ligne |

Fitness Boxing - Niveau 1 - Découvrir le Fitn...

Formation en ligne

3606. Brûler jusqu'à 400 calories en 30 minutes c'est possible grâce au Fitness Boxing. Emmené par vos coachs, Samir ou Sandrine, découvrez cette discipline à haute intensité qui s’inspire des Arts Martiaux (Boxe Anglaise, Kickbox...

Étirements : techniques et méthodes - Apprendre à s'étirer en utilisant les différentes techniques et méthodes d’étirements |

Étirements : techniques et méthodes - Apprend...

Formation en ligne

9402. Dans ce cours d'étirements en ligne, Stéphane Brulé, analyste de la performance sportive, vous expliquera différentes méthodes d’étirements basées sur les systèmes passifs, actif et P.N.F. Ce cours en ligne vous permettra d’...

Mindfulness : Techniques avancées (1/2) - Apprenez à stopper les pensées négatives |

Mindfulness : Techniques avancées (1/2) - App...

Formation en ligne

5487. Le Dr Olivier Madelrieux, expert en neurochimie, enseignant d'hypnose et méditation, coach mental de champions sportifs et de célébrités, vous propose des solutions pour combattre les pensées négatives obsessionnelles grâce ...

Relaxation Biodynamique - Relaxer son corps et son esprit |

Relaxation Biodynamique - Relaxer son corps e...

Formation en ligne

3817. La Relaxation Bio-Dynamique, contrairement au yoga, relâche le corps avant l'esprit. Elle apporte une perception nouvelle de son corps. Pourquoi le corps ? Car celui-ci est intimement lié à l'esprit. Si on change la posture ...

Latunga - Niveau 3 - Maîtriser de nombreux pas de danse latino tout en pratiquant le fitness |

Latunga - Niveau 3 - Maîtriser de nombreux pa...

Formation en ligne

14666. Ce cours en ligne de danse fitness allie plusieurs avantages : vous apprendre à danser et muscler votre corps, améliorer votre cardio et gagner en tonicité. La Latunda, excellente alternative à la Zumba, est à l'origine un ...